Duerme mejor
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95%
ha visto una mejora en su sueño y calidad de vida.
80%
ha dejado de tomar pastillas para dormir.
70%
sigue sintiendo los efectos un año después de haber acabado el programa.
*Fuente: A randomized controlled trial of an internet intervention for adults with Insomnia: effects on comorbid psychological and fatigue symptoms Frances P. Thorndike et al. Clin Psychol 2013 Oct.
¿Y quién lo va a saber mejor? Nuestra comunidad
Los coaches te ayudan a entender los artículos. Los retos son muy motivadores.
María, 50
¡Moonoa por fin me ha ayudado a dormir plácidamente!
Inma, 34
Mientras más avanzo, más personalizado se va haciendo todo. Estoy en el camino correcto para conseguir un sueño reparador.
Felipe, 54
¡Uso la app cada día y después de 3 semanas ya veo los resultados!
Carolina, 48
Mi sueño ha mejorado mucho y estoy lidiando con las noches difíciles muchísimo mejor.
Laura, 35