Cómo quedarse dormido
cuando lo has intentado todo.

Moonoa: El programa personalizado
que mejora tus noches de manera natural.

¿Cómo funciona el programa?

  • 1

    Evalúa tu sueño para entender tus necesidades. Así podrás definir tus objetivos.
  • 2

    Sigue tu evolución en la app de Moonoa usando tu diario del sueño.
  • 3

    Duerme mejor adoptando buenos hábitos y aprendiendo a gestionar el estrés.
  • 4

    Déjate ayudar por nuestros expertos y logra tus objetivos a tu propio ritmo.

Las pastillas para dormir ocultan los síntomas, pero Moonoa trata las causas.

  • Creado por expertos del sueño, en Moonoa nos basamos en la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I).
  • Esto implica identificar las causas reales que te impiden dormir bien para hacer los cambios necesarios hacia un sueño de calidad a largo plazo.
  • Dispositivo médico reconocido por la Unión Europea como la primera y mejor opción en adultos con insomnio según el American College of Physicians.

Soluciona tus problemas para dormir con un enfoque integral.

  • Análisis del sueño
  • Enfoque conductual
  • Psicología
  • Gestión emocional
  • Relajación
  • Nutrición
  • Ejercicio
  • Coaching por chat
  • Coaching por teléfono

Accede a un programa fácil de usar que realmente mejora tu sueño sin medicación. Estás a un click para mejorar tus días, pero sobretodo tus noches.